U20 nữ Việt Nam đấu U20 nữ Bangladesh (20h): Cuộc chiến sinh tồn

Màn đọ sức trên sân PVF-CAND ở vòng 18 V-League là trận đấu thú vị của CLB Công an Hà Nội (CLB CAHN). Do trận đấu diễn ra tại sân PVF của đối thủ, chỉ cách đại bản doanh của CLB CAHN... vài bước chân, nên đây là trận đấu mà thầy trò HLV Alexandre Polking có thể đi bộ đi thi đấu.

Tuy nhiên, đối lập với khoảng cách địa lý gần gũi, thì khoảng cách điểm số giữa CLB CAHN và PVF-CAND lại là một trời một vực.

Trong khi CAHN thăng hoa trên ngôi đầu với 44 điểm và chiếm thế thượng phong đua vô địch, PVF-CAND chìm sâu ở cuối bảng với 12 điểm, có nguy cơ phải chia tay V-League ngay trong mùa đầu hiện diện.

Dẫu vậy, cuộc so tài giữa đỉnh và đáy đã không diễn ra chênh lệch như dự đoán. Ở thế chân tường, PVF-CAND đã chơi đầy quyết tâm. Nguyễn Xuân Bắc cùng đồng đội pressing tốt, gây áp lực ào ạt, khiến đội hình chắp vá của CLB CAHN gặp khó ở thời gian đầu trận. Phút thứ 6, Nguyễn Thanh Nhàn đón đường chuyền bằng đầu của đồng đội rồi thoát xuống biên trái, trước khi căng ngang vào trong để Thái Bá Đạt sút chân trái hiểm hóc mở tỷ số. Song, trọng tài từ chối bàn thắng, bởi Thanh Nhàn đã việt vị trong khoảnh khắc đón đường chuyền đồng đội trước đó.

Chưa kịp hết tiếc nuối, PVF-CAND đã thủng lưới. Phút 12, Nguyễn Đình Bắc đón đường chuyền xuyên tuyến của đồng đội, rồi vung chân sút bóng bằng lòng trong chân phải quyết đoán. Cú sút đi không hiểm, nhưng thủ môn Phí Minh Long lại để tuột bóng qua tay đáng tiếc, khiến chủ nhà chịu bàn thua.

PVF-CAND vùng lên sau bàn thua choáng váng. Phút 26, Joseph Mpande đánh đầu chuyền bóng để Thanh Nhàn đệm cận thành ở khoảng cách 3 m. Thế nhưng, thủ môn Nguyễn Filip đã cản phá bằng chân vô cùng ngoạn mục. Cuối hiệp 1, Bá Đạt đá phạt cực hiểm để Nguyễn Vũ Tín bật cao đánh đầu chệch cột.

Dù cầm bóng trội hơn (60%), dứt điểm nhiều hơn, nhưng CLB CAHN đã chơi dưới sức khi phối hợp tấn công rời rạc, kém ấn tượng.

Ở chiều ngược lại, PVF-CAND đã chơi bằng tất cả những gì mình có. Khác với những trận trước, PVF-CAND vẫn đẩy đội hình lên gây áp lực, song giữ cự ly chặt chẽ, gắn kết hơn.

Xuân Bắc, Bá Đạt, Thanh Nhàn giữ được mối dây liên kết tốt, giúp học trò ông Trần Tiến Đại chuyển đổi trạng thái từ thủ sang công rất nhanh. Nỗ lực bền bỉ giúp CLB PVF-CAND được tưởng thưởng với bàn gỡ phút 54, từ một pha đánh xuyên tuyến thần tốc.

Đón đường chuyền từ phần sân nhà của tân binh Lucas Turci, Xuân Bắc phá bẫy việt vị băng xuống đối mặt với Nguyễn Filip. Cú sút đầu tiên của Bắc bị cản lại, nhưng anh nhanh chóng có mặt đúng lúc để đệm bóng vào lưới trống gỡ hòa. Đây mới là bàn thắng thứ hai PVF-CAND ghi được suốt 5 trận đã qua.

Những phút sau đó chứng kiến thế trận đôi công ăn miếng trả miếng đến phút bù giờ cuối cùng. Phút 90+9, Đình Bắc đệm bóng ra ngoài ở khoảng cách chỉ 5 bước chân, dù cầu môn của Minh Long đã rộng mở.

Trong ngày CLB CAHN kém sắc sảo, còn PVF-CAND cũng không đủ lực ghi thêm bàn, tỷ số 1-1 phản ánh đúng cục diện trận đấu.

Cầm hòa đội đầu bảng CAHN, PVF-CAND vươn lên hạng 13 với 13 điểm, hơn đội cuối bảng Đà Nẵng đúng 1 điểm. CLB CAHN vẫn đứng đầu, nhưng khoảng cách với Thể Công Viettel được rút ngắn xuống còn 7 điểm.

Tin Gốc: https://thanhnien.vn/dinh-bac-ghi-ban-clb-cahn-van-bi-doi-cuoi-bang-pvf-cand-cam-chan-dua-vo-dich-va-tru-hang-deu-nong-185260412193132666.htm

Theo khảo sát của tờ Telegraph, không ít người bắt đầu hành trình tập luyện với quyết tâm cao, nhưng nhanh chóng bỏ cuộc sau vài tuần vì thiếu động lực.

Trong bối cảnh đó, việc tập luyện cùng người thân hoặc bạn bè đang được xem là giải pháp hiệu quả để duy trì thói quen vận động bền vững.

Tập luyện một mình mang lại sự linh hoạt về thời gian và không gian, nhưng cũng đi kèm nhiều thách thức khiến người tập dễ bỏ cuộc. Khi không có sự giám sát hay đồng hành, việc trì hoãn hoặc bỏ qua buổi tập trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Theo các nghiên cứu về hành vi vận động, động lực nội tại thường suy giảm nhanh chóng nếu không có yếu tố thúc đẩy từ bên ngoài. Điều này lý giải vì sao nhiều người dù có mục tiêu rõ ràng vẫn không thể duy trì thói quen tập luyện lâu dài.

Việc tập một mình cũng khiến quá trình luyện tập trở nên đơn điệu và thiếu cảm hứng. Không có sự tương tác hay chia sẻ, người tập dễ rơi vào trạng thái chán nản, đặc biệt khi chưa nhìn thấy kết quả rõ rệt trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, tập luyện một mình có thể làm giảm mức độ nỗ lực trong mỗi buổi tập. Khi không có người cùng tập hoặc theo dõi, nhiều người có xu hướng giảm cường độ hoặc rút ngắn thời gian tập luyện mà không nhận ra.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Công nghệ Nanyang (Singapore) cho thấy thói quen tập luyện có thể bị ảnh hưởng bởi bối cảnh xã hội. Nghiên cứu chỉ ra một số người tập luyện cùng bạn đời (chồng hoặc vợ) có mức độ hoạt động thấp hơn, nguyên nhân của điều này đến từ việc khó thay đổi lối sống chung.

Tuy nhiên, điều này cũng phản ánh một thực tế rằng việc duy trì tập luyện không chỉ phụ thuộc vào ý chí cá nhân mà còn liên quan đến môi trường và thói quen sinh hoạt. Khi không có sự hỗ trợ phù hợp, người tập dễ rơi vào vòng lặp “bắt đầu rồi bỏ dở”.

Tập luyện một mình còn khiến người tập thiếu đi sự phản hồi cần thiết để cải thiện kỹ thuật, đồng thời cũng thiếu một góc nhìn khách quan cho quá trình tập luyện. Không có người quan sát hoặc góp ý, sai sót có thể kéo dài, làm giảm hiệu quả và tăng nguy cơ chấn thương.

Trái ngược với việc tập một mình, tập luyện cùng người thân hoặc bạn bè mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự hiện diện của người khác, đặc biệt là người thân sẽ giúp tạo động lực và duy trì tính kỷ luật trong quá trình tập luyện.

Theo Telegraph, khi tập cùng nhau, cơ thể có xu hướng giải phóng các hormone như endorphin và adrenaline, giúp tăng cảm giác hứng khởi và giảm căng thẳng. Điều này không chỉ cải thiện hiệu suất mà còn khiến việc tập luyện trở nên thú vị hơn.

Tập luyện cùng người thân cũng giúp tăng mức độ gắn kết giữa các cá thể độc lập với nhau. Điển hình là khi đã lên kế hoạch tập chung, người tập luyện thể dục, thể thao có xu hướng tuân thủ lịch trình tốt hơn, hạn chế việc bỏ buổi hoặc trì hoãn.

Tác giả bài viết trên Telegraph cũng cho rằng việc thiết lập mục tiêu chung là yếu tố quan trọng giúp duy trì động lực. Khi cả hai cùng hướng tới một mục tiêu, thành công sẽ trở thành nỗ lực tập thể thay vì sự so sánh cá nhân.

Bên cạnh đó, môi trường tập luyện nhóm hoặc lớp học cũng mang lại hiệu ứng tích cực. Sự tương tác và năng lượng từ những người thân, bạn bè giúp quá trình tập luyện duy trì được cường độ và cải thiện hiệu quả tập luyện.

Đối với các cặp đôi, việc tập luyện cùng nhau còn giúp cân bằng giữa hỗ trợ và cạnh tranh trong mối quan hệ. Nếu biết cách điều chỉnh, sự cạnh tranh lành mạnh có thể trở thành động lực thúc đẩy cả hai tiến bộ.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến nghị cần duy trì sự linh hoạt trong việc tập luyện. Không phải mọi hoạt động đều cần thực hiện cùng nhau, và việc dành thời gian tập riêng cũng có thể mang lại lợi ích nhất định.

Nhìn chung, tập luyện cùng người thân không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao chất lượng quá trình luyện tập. Đây được xem là một trong những cách hiệu quả nhất để duy trì thói quen vận động lâu dài và đạt được mục tiêu đề ra.

Tin Gốc: https://tuoitre.vn/vi-sao-khong-nen-tap-the-thao-mot-minh-20260329094638789.htm

Scott từng cầm còi tại Ngoại hạng Anh hơn một thập kỷ, và làm nhiệm vụ VAR hơn 100 trận. Trải nghiệm của ông cho thấy công nghệ được đưa vào để giảm sai sót, nhưng lại khiến công việc của trọng tài trở nên căng thẳng, phức tạp và dễ bị chỉ trích hơn bao giờ hết.

Điểm đầu tiên khiến trọng tài ghét VAR là áp lực tâm lý. Trên sân, họ phải đưa ra quyết định trong tích tắc, dựa vào góc nhìn trực tiếp và cảm nhận tình huống. Dù có thể mắc sai lầm, quá trình này vẫn mang tính tự nhiên và liền mạch với nhịp độ trận đấu. Nhưng khi ngồi trong phòng VAR, mọi thứ thay đổi hoàn toàn.

Trọng tài phải quan sát nhiều góc quay cùng lúc, tua chậm từng chi tiết, thậm chí dừng hình để phân tích. Một tình huống đơn giản có thể trở thành bài toán phức tạp với hàng loạt khả năng sai phạm. Scott mô tả cảm giác khi đó như bị nhốt trong bốn bức tường, nhịp tim tăng và áp lực dồn nén. Đáng nói là ông chưa từng trải qua cảm giác này suốt 20 năm làm trọng tài trên sân.

Nguyên nhân thứ hai nằm ở quy trình kiểm tra rườm rà. Không giống những gì người xem nghĩ rằng VAR chỉ cần xem lại một vài góc quay, thực tế đòi hỏi một quy trình rất nghiêm ngặt. Với các tình huống việt vị, trọng tài không thể áp dụng tiêu chí "rõ ràng và hiển nhiên" mà phải kiểm tra chính xác từng chi tiết, bởi tình huống đó chỉ có đúng hoặc sai, không mang tính nhận định.

Chỉ cần bỏ qua một góc quay, hoặc kết luận quá sớm, VAR có thể đối mặt với chỉ trích dữ dội nếu sau đó xuất hiện bằng chứng ngược lại. Vì vậy, họ buộc phải kiểm tra kỹ lưỡng, dù điều đó đồng nghĩa với việc kéo dài thời gian chờ đợi. Những pha bóng mất ba đến bốn phút, thậm chí lâu hơn vì họ không có lựa chọn nào khác.

Hệ quả rõ ràng nhất là VAR làm gián đoạn trận đấu và phá vỡ cảm xúc. Một bàn thắng vốn dĩ là khoảnh khắc bùng nổ, lại bị đóng băng trong lúc chờ kiểm tra. Khi quyết định cuối cùng được đưa ra, cảm xúc ban đầu gần như đã tan biến. Ngay cả khi bàn thắng được công nhận, niềm vui cũng không còn trọn vẹn.

Scott thừa nhận chính các trọng tài cũng cảm thấy khó chịu với điều này. Họ không muốn trở thành kẻ phá cuộc vui, nhưng vai trò của VAR vô tình đặt họ vào vị trí đó. Trong mắt khán giả, VAR tước đi cảm xúc, dù thực tế chỉ đang làm theo quy trình.

Một vấn đề khác là cách VAR bị hiểu sai. Nhiều người tin rằng trọng tài cố tình soi lỗi để hủy bàn thắng. Tuy nhiên, mục tiêu của VAR là tìm ra sự thật, không phải "vạch lá tìm sâu". Việc kiểm tra nhiều lần chỉ nhằm đảm bảo quyết định được chính xác.

Dù vậy, cảm nhận của khán giả lại khác. Càng mất thời gian kiểm tra, họ càng nghi ngờ. Khi một bàn thắng bị từ chối, VAR gần như mặc định trở thành tội đồ, bất kể quyết định đó đúng hay sai.

Một điểm gây tranh cãi lớn là việc áp dụng luật một cách quá chặt chẽ. VAR cho phép phát hiện những lỗi rất nhỏ, như một phần cơ thể nhô lên vài centimet trong tình huống việt vị. Những quyết định kiểu này thường gây ức chế, bởi chúng đi ngược lại cảm nhận thông thường của người xem.

Trọng tài cũng không thích những tình huống như vậy. Họ không muốn hủy bàn thắng chỉ vì đầu gối hay ngón chân lệch vị trí. Tuy nhiên, khi luật đã quy định rõ ràng, họ buộc phải áp dụng. Điều này cho thấy vấn đề chủ yếu nằm ở cách luật được xây dựng và thực thi.

Ngoài ra, công nghệ VAR cũng chưa hoàn hảo. Trong những tình huống đông người, hệ thống bắt việt vị bán tự động vẫn gặp khó khăn trong việc xác định ai chạm bóng trước, hay thời điểm chính xác của pha chuyền. Điều này dẫn đến những quyết định kéo dài bất thường, có khi lên tới 6 hoặc 7 phút, càng làm tăng sự bức xúc.

Một yếu tố quan trọng khác là sự thiếu minh bạch đối với khán giả. Trong sân, người xem gần như không biết VAR đang kiểm tra điều gì. Trọng tài chính cũng không có đầy đủ thông tin trong thời gian chờ. Sự mù mờ này khiến đám đông dễ mất kiên nhẫn và phản ứng tiêu cực.

Nếu đã sử dụng công nghệ, bóng đá cần học cách minh bạch hơn, giống như một số môn thể thao khác. Việc công khai quy trình kiểm tra có thể không loại bỏ tranh cãi, nhưng ít nhất giúp mọi người hiểu chuyện gì đang diễn ra.

Cuối cùng, điều khiến VAR trở thành gánh nặng với trọng tài là bản chất công việc của họ. Một trọng tài lý tưởng là "người vô hình", không bị nhắc đến sau trận đấu. Thành công của họ được đo bằng việc không mắc sai lầm và không trở thành tâm điểm chú ý.

VAR đã thay đổi điều đó. Mỗi quyết định đều có thể bị soi xét, tranh luận và lan truyền rộng rãi. Thay vì đứng sau ánh đèn, trọng tài giờ đây thường xuyên bị đẩy ra trước dư luận, trong vai trò mà chính họ không mong muốn.

Hoàng An (theo Athletic)

Tin Gốc: https://vnexpress.net/vi-sao-cac-trong-tai-ghet-var-5061085.html